Ruch z wyobraźni - otwarte ciało

31 sierpnia 2022, godz. 18.00
wstęp wolny
sala kameralna

Trening relaksacyjny dla dorosłych

Wskazany lekki strój sportowy i butelka wody. Prowadząca - Ewelina Wyrzykowska.

Zajęcia dla dorosłych, bazujące na treningu aktora, w tym, spacerach fabularnych. Pozwalają odprężyć ciało. Przywracają przypływ siły witalnej dzięki głębokiemu czynnemu relaksowi.

Jeśli przeraża Cię powrót z urlopu - przyjdź, odpoczniesz.
Jeśli czujesz że brak Ci energii – przyjdź, podładujesz się.
Jeśli twoje ciało zastygło i zesztywniało - przyjdź, uelastycznisz je.
Jeśli chcesz chwili dla siebie - przyjdź, zrelaksujesz się.